martes, 19 de enero de 2010

*ACTIVIDADES:

- SECUENCIAS COREOGRAFICAS.
- TRABAJO CARDIOVASCULAR.
- TRABAJO MUSCULAR LOCALIZADO.
- EJERCICIOS SIN IMPACTO.
- TRABAJO DE FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR.
- TRABAJOS EN CIRCUITOS.
- ESTIRAMIENTOS Y RELAX.

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